奶油水牛城鸡肉面汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
奶油水牛城鸡肉面汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 4 份数
- $15
食材
意大利面
- 🍝 1（8盎司）包装超宽蛋面
乳制品
- 🥛 1杯半对半奶油牛奶
- 1茶匙碎蓝纹奶酪
蔬菜
- 🧅 1个中等洋葱，切碎
- 3根芹菜，切碎
- 🥕 3根胡萝卜，去皮切碎
- 🧄 1瓣大蒜，切碎
肉类
- 🍗 1磅熟鸡胸肉，切碎
调味料
- 🧈 2汤匙黄油
- 1茶匙干欧芹碎
- 1/3杯辣酱
- 1/4杯面粉
其他
- 1汤匙牧场风味面包丁
高汤
- 1（32盎司）盒Swanson®鸡肉高汤
步骤
1
按照包装说明煮鸡蛋面，沥干。
2
在大煎锅中用中火融化黄油。加入洋葱、芹菜和胡萝卜，煮至软化，约10到12分钟。加入大蒜，煮至香味四溢，1分钟。搅拌入面粉，煮至混合物变稠并开始变褐，大约4分钟。
3
倒入鸡汤；加入鸡肉、辣酱和欧芹，煮沸。降低热量，炖煮10分钟。
4
搅拌入奶油和煮好的面条；继续烹饪直至汤热透，大约再煮3分钟。
5
如果需要，可以用蓝纹奶酪碎和/或牧场风味面包丁装饰。
营养成分
每份🔥
639
卡路里
- 44g蛋白质
- 59g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在炒蔬菜时加一点白葡萄酒。如果需要减少盐分，可以使用低钠鸡肉高汤。为了增加辣味，可以增加辣酱的量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。