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蔓越莓炖牛肉

成本 $20, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 150 Min
  • 8 份数
  • $20

食材

  • 主要食材

    • 1汤匙植物油
    • 1块(3磅)去骨牛肩胛烤肉
  • 酱料和调味品

    • 1罐(16盎司)番茄酱
    • 1罐(16盎司)蔓越莓酱
    • 1汤匙准备好的辣根酱
    • 1茶匙干芥末粉
    • 3汤匙苹果酒醋
    • ¼杯红酒

步骤

1

在大型平底锅中用中高温加热植物油。将牛肩胛烤肉放入锅中,煎至每面呈棕色。从火上移开并放置一旁。

2

在大锅或荷兰烤箱中混合番茄酱、蔓越莓酱、辣根酱、芥末粉、苹果醋和红酒,并用中高温煮沸。

3

将烤肉放入锅中,盖上锅盖。转小火慢炖,直至牛肉变嫩,2到3小时,偶尔涂抹并翻动烤肉。

4

将烤肉放在大盘子上。用铝箔覆盖并静置10分钟。

5

将火调高至中高温,让酱汁减少到所需的浓度。切片烤肉并搭配酱汁食用。

营养成分

每份

🔥

552

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小贴士

提前一天做好这道菜,可以提升风味。搭配土豆泥或烤蔬菜享用,成为完整的一餐。按份冷冻方便储存和重新加热。使用优质红酒增强酱汁的风味。静置肉类可使其保留肉汁,使烤肉更嫩。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。