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茅屋芝士番茄汤

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 2 份数
  • $5

食材

  • 主要食材

    • 2茶匙橄榄油
    • 1/2杯茅屋芝士
    • 8.25液量盎司骨汤
    • 2汤匙番茄酱
    • 1汤匙营养酵母
    • 1/2茶匙意大利香料

步骤

1

将烤箱预热至425°F(220°C)。将西红柿、青葱和大蒜放在烤盘上。喷洒橄榄油并撒上盐。

2

在预热的烤箱中烤至变软,大约20到30分钟。

3

同时,将茅屋芝士、骨汤、番茄酱、营养酵母和意大利香料加入搅拌机中。搅拌至顺滑。

4

将烤好的西红柿从烤箱中取出并加入搅拌机中。为防止热汤溅出,在搅拌机盖子上紧紧覆盖一块厨房毛巾;搅拌至顺滑。尝一下味道,并根据需要添加盐。

5

将汤倒入碗中,立即享用。

营养成分

每份

🔥

193

卡路里

  • 16g
    蛋白质
  • 18g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

为了确保搅拌顺畅,请让烤好的西红柿稍微冷却后再进行搅拌。为了更浓郁的味道,可以使用橄榄油和黄油的混合物,而不仅仅是橄榄油。搭配脆皮面包,增加口感和饱腹感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。