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玉米糊

成本 $1.5, 节省 $3

来源: Recommended by CookPal

  • 7 Min
  • 8 份数
  • $1.5

食材

  • 主料

    • 💧 2 ½ 杯水
    • 1 ¼ 杯玉米粉
    • 🧂 ½ 茶匙盐

步骤

1

在中等大小的锅中混合水、玉米粉和盐。

2

用中火加热,不断搅拌,直到混合物变稠,大约5到7分钟。

营养成分

每份

🔥

80

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 17g
    碳水化合物
  • 0g
    脂肪

💡 小贴士

趁热搭配糖浆作为甜早餐食用,或者冷却后煎着吃作为咸味菜肴。为了增加风味,烹饪前可以混合香草或香料。将剩余的部分存放在冰箱中,食用前重新加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。