
咸牛肉泡菜炒饭
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
咸牛肉泡菜炒饭
成本 $10, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 2 份数
- $10
食材
主料
- 1 ¼ 杯泡菜,或根据口味调整
- 2 汤匙橄榄油
- 🍚 1 ½ 杯切丁的熟咸牛肉
- 💧 3 杯冷熟米饭
- ¼ 杯水
- 2 汤匙韩国辣酱(Gochujang)
- 🧅 ½ 杯切片青葱
- 🌾 2 茶匙烤芝麻
- 2 茶匙芝麻油,或根据口味调整
- ¼ 茶匙酱油
步骤
1
将泡菜沥干到锅中,保留汁液。
2
在平底锅上涂上橄榄油并加入咸牛肉。
3
将泡菜切成小块;加入锅中。将锅置于中高火加热。翻炒至混合物呈棕色,约4到7分钟。
4
加入米饭、泡菜汁、水和辣酱。将米饭混合均匀并摊平在锅中;煮3到4分钟。
5
搅拌并将米饭再次压平。继续烹饪,每3到4分钟搅拌并按压一次,直至整体均匀呈金黄色且略带焦香,总共约12到15分钟。
6
将青葱、芝麻和芝麻油混入炒饭中。尝味并用酱油调味。再次搅拌。
7
将炒饭盛入碗中。
营养成分
每份🔥
603
卡路里
- 13g蛋白质
- 82g碳水化合物
- 25g脂肪
💡 小贴士
使用冷熟米饭以获得更好的口感,避免炒饭结块。根据口味调整辣酱用量以控制辛辣度。可选:顶部加一个水煮蛋或煎蛋以增加丰富感和视觉效果。添加海苔碎或金莲花作为装饰,提升风味层次。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。