
玉米面包沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 份数
- $15
玉米面包沙拉
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 150 Min
- 12 份数
- $15
食材
玉米面包
- 烹饪喷雾
- 1(16盎司)包玉米面包混合料
- 💧 1½杯水
沙拉配料
- 🥓 10片培根
- 🥛 1½杯酸奶油
- 🥪 1½杯蛋黄酱
- 1(1盎司)包牧场沙拉酱混合料
- 2(15盎司)罐斑豆,沥干
- 🍅 3个西红柿,切碎
- 1杯切碎的青椒
- 🧅 1杯切碎的青葱
- 🌽 2(11盎司)罐整粒玉米,沥干
- 2杯切碎的切达奶酪
步骤
1
将烤箱预热至375°F(190°C),并在8x8英寸的烤盘底部和侧面喷上烹饪喷雾。
2
在大搅拌碗中将玉米面包混合料和水混合至光滑,然后倒入准备好的烤盘中。
3
在预热的烤箱中烘烤30至35分钟,直到插入中心的牙签干净为止。冷却后弄碎并放在一边。
4
在大火加热的大型平底锅中煮培根,偶尔翻面,直至均匀变成褐色(约10分钟)。用纸巾吸干。
5
在中碗中搅拌酸奶油、蛋黄酱和牧场沙拉酱混合料。
6
在大份盘的底部铺上1/2的碎玉米面包。加入一罐斑豆、1/2的西红柿、1/2杯青椒、1/2杯青葱、一罐玉米、一杯奶酪、一半的培根和一半的酸奶油混合物。
7
用剩余的材料重复分层。盖好并在食用前冷藏至少2小时。
营养成分
每份🔥
623
卡路里
- 16g蛋白质
- 48g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小贴士
对于素食选项,省略培根并加入牛油果以增加奶油味。将沙拉隔夜冷藏以获得更深层次的味道。使用低脂酸奶油和蛋黄酱来减少卡路里含量。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。