无脂牧场沙拉酱玉米沙拉
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5
无脂牧场沙拉酱玉米沙拉
成本 $5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 6 份数
- $5
食材
蔬菜
- 🌽 2杯整粒玉米，新鲜或冷冻
- 🍅 3/4杯西红柿，切碎
- 1/2杯青椒，切碎
- 1/2杯芹菜，切碎
- 🧅 1/4杯洋葱，切碎
- 1/4杯无脂牧场沙拉酱
步骤
1
用肥皂和水洗手。
2
在碗中混合蔬菜。
3
拌入沙拉酱。
4
盖上盖子并冷藏至准备食用。
营养成分
每份🔥
74
卡路里
- 2g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 1g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，在上桌前可以撒些黑胡椒或挤点青柠汁。使用新鲜的应季蔬菜以获得最佳口味和营养价值。如果想增加蛋白质，可以考虑加入一些煮熟的鸡肉或豆类。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。