
咖啡调料牛排
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $15
咖啡调料牛排
成本 $15, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 10 Min
- 4 份数
- $15
食材
咖啡调料
- ☕ 1/4杯咖啡
- 2汤匙深红糖
- 1 1/2茶匙辣椒粉
- 🧄 2茶匙大蒜粉
- 2茶匙烟熏辣椒粉
- 🧂 1 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙卡宴辣椒粉
步骤
1
在小碗中混合咖啡、红糖、辣椒粉、大蒜粉、烟熏辣椒粉、盐和卡宴辣椒粉。放置一旁,让牛排恢复至室温。
2
将户外烧烤炉预热至中高温。用纸巾擦干牛排,并在两面大量涂抹咖啡调料进行调味。
3
将牛排放置在预热的烤架上,关闭盖子并烤4到5分钟。翻转牛排,继续烤至内部温度计插入中心附近显示华氏130至135度(摄氏54至57度),再烤4到5分钟,达到中等熟度偏生。
4
将牛排从烤架上取下,用铝箔覆盖,并静置几分钟,让肉汁重新分布。
营养成分
每份🔥
9538
卡路里
- 939g蛋白质
- 8g碳水化合物
- 612g脂肪
💡 小贴士
为了获得最佳风味,在烹饪前让牛排恢复到室温。不要在烤完后立即切开牛排;静置能让肉汁重新分布。如果没有户外烧烤炉,可以使用铸铁平底锅在炉灶上进行烹饪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。