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经典站立式肋眼烤肉

成本 $50, 节省 $30

来源: Recommended by CookPal

  • 140 Min
  • 8 份数
  • $50

食材

  • 肉类

    • 1根(7磅)站立式肋眼烤肉
  • 液体

    • 🍷 6汤匙红酒
    • 2杯Swanson牛肉高汤或Swanson无盐牛肉高汤
  • 干性材料

    • 🌾 ¼杯通用面粉

步骤

1

将烤箱预热至325华氏度(165摄氏度)。

2

用盐和黑胡椒充分调味牛肉;放入烤盘,肋骨朝下放置。

3

在预热的烤箱中烤至中等熟度或达到所需熟度,大约2小时20分钟。将牛肉转移到切菜板上,静置20分钟。

4

倒掉滴落物中的脂肪;将红酒加入滴落物中。用中火加热至沸腾,同时用木勺刮下锅底的棕色食物碎屑。将火力调至中火,继续煮5分钟。

5

通过细网筛将红酒混合物过滤到平底锅中。

6

在碗中将高汤与面粉搅拌均匀;逐渐搅入红酒混合物。用中火煮并搅拌直至酱汁沸腾并变稠,约5分钟;用盐和黑胡椒调味。

7

将酱汁搭配牛肉一起食用。

营养成分

每份

🔥

551

卡路里

  • 45g
    蛋白质
  • 4g
    碳水化合物
  • 37g
    脂肪

💡 小贴士

为了获得最佳效果,请使用肉类温度计确保您的烤肉达到130°F(54°C),以获得中等偏生的口感。让牛肉静置20分钟,使汁液重新分布,保持湿润。如果您喜欢更浓稠的酱汁,在搅拌入红酒混合物时可多加一点面粉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。