经典炒鸡蛋
成本 $1.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $1.5
经典炒鸡蛋
成本 $1.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $1.5
食材
蛋类和乳制品
- 🥚 2个鸡蛋
- 🧈 1汤匙黄油
调味料
- 🧂 少许盐
- 适量黑胡椒粉
步骤
1
将鸡蛋打入碗中，加入少许盐和适量黑胡椒粉搅拌均匀。
2
用小火加热不粘锅并融化黄油。
3
将蛋液倒入锅中，用小火慢慢煮，边煮边不停搅拌，直到达到您想要的质地。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 1g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
加入少许牛奶或奶油可以使口感更加细腻。搭配吐司或牛油果一起食用，营养更均衡。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。