经典炒鸡蛋
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
经典炒鸡蛋
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
乳品 & 鸡蛋
- 🥚 2 个鸡蛋
- 🧈 1 汤匙黄油
- 🥛 2 汤匙牛奶
香料 & 调料
- 🧂 1/4 茶匙盐
- 🌶 1/4 茶匙黑胡椒粉
步骤
1
将鸡蛋打入碗中。加入牛奶、盐和胡椒粉，然后搅拌均匀。
2
在不粘锅中用中火融化黄油。
3
将鸡蛋混合物倒入锅中，不断搅拌，直到鸡蛋刚刚凝固。
4
离火并立即食用。
营养成分
每份🔥
200
卡路里
- 12g蛋白质
- 2g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
加入少量牛奶可以使鸡蛋更奶油质感。使用新鲜鸡蛋以获得最佳风味。如果想控制咸味，请选择不含盐的黄油。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。