经典隔夜燕麦
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 份数
- $2.5
经典隔夜燕麦
成本 $2.5, 节省 $3
来源: Recommended by CookPal
- 480 Min
- 2 份数
- $2.5
食材
基础食材
- 🥛 1 1/3 杯 Almond Breeze 香草杏仁奶
- 1 杯燕麦片
可选配料
- 1/4 杯格兰诺拉麦片
- 🌰 3 汤匙粗切 Blue Diamond 蜂蜜烤杏仁
步骤
1
在中等大小的碗中将杏仁奶和燕麦搅拌均匀。
2
如果需要，可以分装到2个小碗或罐头瓶中。盖上盖子并冷藏8小时或过夜，最长可保存3天。
3
食用前加入格兰诺拉麦片和杏仁作为配料（可选）。
营养成分
每份🔥
207
卡路里
- 6g蛋白质
- 37g碳水化合物
- 4g脂肪
💡 小贴士
用您喜欢的配料（如新鲜水果或奇亚籽）自定义您的隔夜燕麦粥。使用梅森罐方便储存和携带。为了增加口感，可以在食用前加一勺酸奶。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。