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经典麸质松饼

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 12 份数
  • $5

食材

  • 干性材料

    • 1 ½ 杯小麦麸
    • 1 杯通用面粉
    • 1 茶匙泡打粉
    • 1 茶匙发酵粉
    • 🧂 ½ 茶匙盐
  • 湿性材料

    • 🥛 1 杯酪乳
    • ⅔ 杯红糖
    • ⅓ 杯植物油
    • 🥚 1 个鸡蛋
    • ½ 茶匙香草精
  • 添加物

    • ½ 杯葡萄干

步骤

1

将烤箱预热至375°F(190°C)。在12个松饼模具内涂抹油脂或铺上纸杯。

2

在大碗中混合小麦麸和酪乳,静置10分钟以使麸质充分吸收水分。

3

在另一个碗中,将红糖、植物油、鸡蛋和香草精搅拌均匀直至蓬松。

4

将湿性混合物与麸和酪乳混合物结合。

5

一起过筛加入面粉、泡打粉、发酵粉和盐。搅拌至刚混合均匀即可。

6

轻轻拌入葡萄干,不要过度搅拌面糊。

7

将面糊均匀地舀入准备好的松饼杯中,每个杯子填充约2/3满。

8

放入预热的烤箱烘烤15-20分钟,或者直到松饼顶部轻按后能回弹。

9

在模具中冷却几分钟,然后转移到金属架上完全冷却后再食用。

营养成分

每份

🔥

168

卡路里

  • 4g
    蛋白质
  • 26g
    碳水化合物
  • 7g
    脂肪

💡 小贴士

您可以使用枣或其他干果代替葡萄干,打造不同的风味。存放在密封容器中,在室温下可保存长达3天,或冷冻保存长达3个月。为了更健康的选择,可以用无糖苹果酱代替植物油。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。