env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

城市酸橘汁腌鱼

成本 $20, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 55 Min
  • 12 份数
  • $20

食材

  • 海鲜

    • 8盎司海扇贝
    • 🦐 8盎司虾,去皮去肠线
  • 柑橘类

    • 🍋 ½杯新鲜青柠汁
    • 🍊 2汤匙新鲜橙汁
    • 🍊 1汤匙磨碎的橙皮
  • 蔬菜

    • 🍅 1杯切块去籽番茄
    • 🧅 ½杯对半切、薄片红洋葱
    • 1小个塞拉诺辣椒,去籽并切碎
    • ½杯粗切的新鲜香菜
  • 香料和油类

    • ⅛茶匙孜然粉
    • ⅛茶匙辣椒粉(可选)
    • 1汤匙橄榄油

步骤

1

在大碗中装满冰和冷水;放在一旁备用。如有必要,从扇贝上取下并丢弃坚韧的侧肌。将扇贝水平切成两半。

2

在一夸脱的平底锅中加入3/4的盐水;煮沸。加入扇贝;将火调至低火慢煮。煮至刚刚熟透,约1分钟。用漏勺将扇贝转移到冰水中以停止加热。

3

将水重新煮沸。加入虾;煮至不透明且呈粉红色,2到3分钟。用漏勺将虾转移到同一碗冰水中以停止加热。

4

沥干扇贝和虾;用纸巾拍干。转移到玻璃、陶瓷或其他非反应性碗中。拌入青柠汁和橙汁。盖住碗;冷藏30分钟。

5

沥干并丢弃海鲜中的汁液,保持其微湿。加入甜椒、西红柿、红洋葱、香菜、塞拉诺辣椒、橙皮、孜然、辣椒粉和盐;再冷藏30分钟。

6

在食用前轻轻拌入牛油果并淋上油。盛在马提尼酒杯或带杆的玛格丽塔酒杯中食用。

营养成分

每份

🔥

83

卡路里

  • 7g
    蛋白质
  • 5g
    碳水化合物
  • 4g
    脂肪

💡 小贴士

为了达到最佳口感,请确保海鲜不过度烹饪。使用新鲜、高质量的柑橘汁以获得最佳风味。将这道菜与结实的玉米片或您选择的饮料搭配。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。