肉桂柠檬鸡肉卷饼
成本 $10.5, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $10.5
肉桂柠檬鸡肉卷饼
成本 $10.5, 节省 $8.5
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $10.5
食材
肉类
- 🍗 4块去骨去皮的鸡胸肉
香料
- 1汤匙肉桂粉
- 🧂 适量盐
- 🧂 适量胡椒粉
蔬菜
- 🥔 2个大烤土豆，去皮切块
- 🧅 1个大黄洋葱，切碎
- 🧄 1瓣大蒜，去皮切碎
- 1汤匙切碎的墨西哥辣椒
油类
- 1/4杯菜籽油
柑橘类
- 🍋 1个酸橙，榨汁
玉米饼
- 12张（6英寸）玉米饼，加热
步骤
1
将烤箱预热至400°F（200°C）。
2
将土豆放入浅烤盘中。淋上一半的油，并用盐调味。烤30-40分钟，直至变软。
3
同时，用肉桂、盐和胡椒粉给鸡肉调味。将其放入另一个烤盘中，烘烤约30分钟，直到不再粉红且汁液清澈。冷却并撕成条状。
4
在煎锅中用中火加热剩余的油，炒洋葱和大蒜直至变软。
5
将撕碎的鸡肉、墨西哥辣椒和酸橙汁混合到煎锅中。煮至完全加热。
6
将鸡肉和土豆放入加热过的玉米饼中即可享用。
营养成分
每份🔥
395
卡路里
- 22g蛋白质
- 50g碳水化合物
- 13g脂肪
💡 小贴士
为了节省时间，可以同时准备土豆和鸡肉。搭配莎莎酱、奶酪、香菜和酸奶油一起食用，风味更佳。如果想要更辣的版本，可以多加些墨西哥辣椒或少许辣椒粉。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。