env: dev (uid: )
CookPal AI
recipe image

炒面砂锅

成本 $10, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 4 份数
  • $10

食材

  • 基础食材

    • 1磅绞牛肉
    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 2根芹菜,切碎
    • 1罐(10.5盎司)浓缩奶油鸡汤
    • 1杯熟米饭
    • ½杯杏仁片
    • ½杯水
    • 3汤匙酱油
    • 5盎司炒面
  • 烹饪辅料

    • 烹饪喷雾

步骤

1

将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。用烹饪喷雾轻轻涂抹一个9x13英寸的烤盘。

2

在大火加热的大煎锅中煮绞牛肉约5分钟。加入洋葱和芹菜;煮至蔬菜稍微软化,大约5分钟。离火备用。

3

在一个大碗中混合浓缩汤、熟米饭、杏仁片、水和酱油直至充分混合。拌入牛肉混合物。倒入准备好的烤盘中,顶部放上炒面。

4

将砂锅放入预热的烤箱中烘烤,直到完全加热,大约20分钟。

营养成分

每份

🔥

597

卡路里

  • 29g
    蛋白质
  • 42g
    碳水化合物
  • 36g
    脂肪

💡 小贴士

为了更清淡的版本,可以使用绞火鸡肉代替牛肉。为了让这道菜适合素食者,用植物蛋白代替绞牛肉,并使用奶油蘑菇汤代替奶油鸡汤。搭配一份清淡的绿色沙拉以平衡砂锅的浓郁口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。