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CookGo
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葱花午餐肉盖饭

成本 $5, 节省 $10

来源: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 1 份数
  • $5

食材

  • 主料

    • 🥫 1罐午餐肉
    • 适量葱花
  • 调味料

    • 🧂 4汤匙酱油
    • 2汤匙辣椒粉
    • 🍬 1.5汤匙糖
    • 1汤匙蚝油
    • 🧄 1汤匙蒜末
    • 1-2个青椒,切碎
    • 少许香油
    • 适量芝麻
  • 可选蔬菜

    • 甜椒,切薄片

步骤

1

将午餐肉切成薄片。

2

如果有洋葱,可以切片或用甜椒代替。

3

锅中热油,炒香蒜末和切碎的青椒。

4

加入切片的午餐肉并翻炒至微金黄色。

5

加入甜椒(或其他蔬菜)并快速翻炒。

6

加入辣椒粉、酱油、糖和蚝油混合均匀。

7

加入大量葱花翻炒至软化。

8

最后淋上香油并撒上芝麻即可上桌。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 20g
    蛋白质
  • 30g
    碳水化合物
  • 25g
    脂肪

💡 小贴士

可以用金枪鱼或猪肉代替午餐肉来尝试不同的味道。使用预调制的酱油酱汁可以更快完成准备工作。搭配蒸米饭享用,构成完整的一餐。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。