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中式甜面包面团

成本 $8, 节省 $15

来源: Recommended by CookGo

  • 130 Min
  • 12 份数
  • $8

食材

  • 甜面包面团

    • 🧂 ½杯白砂糖
    • 🥛 1杯温牛奶(110华氏度/45摄氏度)
    • 🍞 1汤匙活性干酵母
    • 4杯面包粉
    • 🥚 2个鸡蛋,打散
    • 6汤匙植物油
    • 🧂 2茶匙盐
    • 💧 2茶匙水
    • 1茶匙芝麻用于装饰

步骤

1

将牛奶和糖在大碗中搅拌至糖溶解。加入酵母,静置约10分钟,直到牛奶表面形成一层泡沫。

2

加入面粉、大部分打散的鸡蛋(留出约1汤匙蛋液备用)、植物油和盐;充分混合直至完全结合。

3

将面团放在撒满面粉的工作台上,揉至光滑且有弹性,大约10分钟。将面团放入一个涂过油的大碗中,用湿布或保鲜膜覆盖,放置在温暖的地方发酵,直至体积翻倍,需2到3小时。

4

在烤盘上铺一张烘焙纸。

5

从碗中取出面团,短暂揉捏排气,约1分钟。将面团搓成长条,切成12等份,每份揉成球形并压平成直径约5到6英寸的圆饼。

6

在每个圆饼中心放2汤匙馅料,将边缘提起包裹住馅料,捏紧并扭转以密封。然后将封口朝下放在烘焙纸上。

7

用保鲜膜盖住包好馅的包子,让它们再醒发30分钟。

8

预热烤箱至350°F(175°C)。将预留的蛋液与水混合,刷在包子顶部,并撒上芝麻。

9

将包子放入烤箱以350°F烘烤20到30分钟,在烘烤中途转动烤盘。趁热食用。

营养成分

每份

🔥

119

卡路里

  • 2g
    蛋白质
  • 10g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

你可以根据自己的喜好自定义馅料——尝试叉烧肉、红豆沙或Nutella巧克力酱来增添风味。在揉面过程中确保面团稍微粘手但不要太湿,以获得理想的质地。将面团放在温暖潮湿的地方有助于其有效发酵至两倍大。如果你想要更甜的包子,可以在面团配方中适量增加糖的含量。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。