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中式香肠炒糯米饭

成本 $8, 节省 $12

来源: Recommended by CookGo

  • 40 Min
  • 6 份数
  • $8

食材

  • 米类与谷物

    • 2杯糯米
  • 海鲜

    • 1/3杯干虾
    • 2个干贝
  • 蔬菜

    • 8个干香菇
    • 1/2杯切碎的香菜
  • 调味品和油类

    • 1茶匙橄榄油
    • 2汤匙生抽
    • 2茶匙老抽
    • 1茶匙白糖
  • 蛋白质

    • 🥚 3个鸡蛋,打散
    • 3根中式香肠,切丁
  • 液体

    • 2杯热水,或根据需要增加

步骤

1

将米浸泡在大碗水中,直至基本透明,约4小时。彻底冲洗并沥干。

2

分别将虾、扇贝和蘑菇泡在三碗水中,直至变软,约15分钟。全部沥干并切碎成小块。

3

在平底锅中加热橄榄油,用中火。倒入鸡蛋,煎至凝固,形成薄层。必要时翻面,直到完全结实,约4分钟。

4

将煎好的鸡蛋卷成管状并切成条。

5

在同一个平底锅中,加入中式香肠并煎至香味四溢,约3分钟。加入虾、扇贝和蘑菇;搅拌并继续煮5分钟。

6

在平底锅中烘烤沥干的米2分钟。逐渐搅拌加入保留的香菇水和热水,每次半杯,每次让水分吸收后再加下一次,总共煮25分钟。

7

用酱油和糖调味米饭。加入蛋条和香肠混合物,搅拌均匀。

8

上桌前撒上切碎的香菜。

营养成分

每份

🔥

545

卡路里

  • 22g
    蛋白质
  • 83g
    碳水化合物
  • 16g
    脂肪

💡 小贴士

为了增添风味,可以用芝麻油代替橄榄油。如果没有干贝,可以用额外的干虾代替。糯米需要充分浸泡以确保均匀烹饪。剩余的可以存放在冰箱中,方便快速加热。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。