
牛肉汤中的中国手拉面
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份数
- $25
牛肉汤中的中国手拉面
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 165 Min
- 8 份数
- $25
食材
汤底
- 💧 1加仑水
- 🐄 2磅无骨牛肩肉,切成块
- 🌿 ¼杯新鲜姜片
- 2汤匙四川花椒
- 2片干橘皮
- 🍃 4片月桂叶
- 🧂 2汤匙盐,或适量
面条
- 🍞 8杯通用面粉或面包粉
- 💧 2½杯水
- ¼杯植物油
配料
- 1磅白萝卜,去皮切片
- 🧄 3根青蒜,切碎
- 🌿 1束新鲜香菜,切碎
- 8滴辣椒油,或适量(可选)
步骤
1
在大锅中将水煮沸。加入牛肉、姜、四川花椒、草果、干橘皮和月桂叶;再次煮沸后转小火,盖上盖子炖煮2小时。
2
去除整颗香料。用盐调味牛肉汤,根据口味调整。保持温暖备用。
3
将面粉放入大碗中,逐渐混合入水。搅拌至面团成型;揉至光滑,约15到20分钟。用保鲜膜覆盖,静置15分钟。
4
再次揉面2分钟;盖上盖子,静置15分钟。
5
再揉一次面2分钟。分成4等份。将每份擀成3/8英寸厚的薄片。两面刷上油。叠在一起;用保鲜膜覆盖,静置10到15分钟。
6
在大锅中加水并煮沸。加入白萝卜片,煮10到15分钟。用漏勺捞出,沥干水分;备用。保留水用来煮面条。
7
将一张面片放在切菜板上,切成1/8英寸宽的条。双手抓住条的一端,拉伸至30到35英寸长。折成三折,再次拉伸至相同长度;拍打桌面数次以延长至2到3码。将其放入沸水中。再加入2到3条面条;煮至变软,5到10分钟。将沥干的面条转移到盛碗中。
8
重复处理剩余的面片。将牛肉汤倒入煮熟的面条上,放上煮好的牛肉、白萝卜、切碎的青蒜、香菜和辣椒油。
营养成分
每份🔥
671
卡路里
- 29g蛋白质
- 101g碳水化合物
- 15g脂肪
💡 小贴士
确保面团充分揉捏以获得光滑的质地。使用新鲜的橘皮使汤更芳香。为了节省时间,可以在汤炖煮时揉面。少量分批煮面条以防粘连。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。