
香辣酱虾
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
香辣酱虾
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 4 份数
- $15
食材
酱料
- 1/2 杯新鲜欧芹
- 2 汤匙新鲜牛至
- 2 汤匙红辣椒片
- 1/2 杯橄榄油
- 3 汤匙红酒醋
- 🧂 1 茶匙盐
- 1 茶匙黑胡椒或白胡椒
虾腌料
- 🍤 1 磅虾
- 3 汤匙橄榄油
- 1 汤匙蜂蜜
- 1 汤匙蒜粉
- 2 茶匙烟熏辣椒粉
- 🧂 1 茶匙盐
- 1 茶匙黑胡椒粉
步骤
1
制作香辣酱:将欧芹、大蒜、青葱、牛至、红辣椒、橄榄油、醋、盐和胡椒加入碗中,搅拌均匀。静置至少 30 分钟或最多 1 小时,以便风味融合。
2
腌制虾:将去壳虾放入大碗中,加入橄榄油、蜂蜜、蒜粉、烟熏辣椒粉、盐和胡椒,混合均匀,使虾完全裹上调料。盖好,在冰箱中腌制 30 分钟。
3
加热平底锅或铸铁锅,用中高火加热。热了之后,将虾单层摆放。每面煎 3 分钟,可能需要分批进行。
4
将煮熟的虾放入碗中,舀上大量的香辣酱,搅拌均匀,使虾完全裹上酱料。
营养成分
每份🔥
525
卡路里
- 28g蛋白质
- 15g碳水化合物
- 40g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜香草制作香辣酱,味道更加鲜美。搭配这道菜可以配上脆皮面包或新鲜绿沙拉,完成一餐。为了节省时间,可以提前制作香辣酱并存放在冰箱中,保质期可达 3 天。确保在煎虾之前预热平底锅,以获得最佳口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。