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香辣酱虾

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 40 Min
  • 4 份数
  • $15

食材

  • 酱料

    • 1/2 杯新鲜欧芹
    • 2 汤匙新鲜牛至
    • 2 汤匙红辣椒片
    • 1/2 杯橄榄油
    • 3 汤匙红酒醋
    • 🧂 1 茶匙盐
    • 1 茶匙黑胡椒或白胡椒
  • 虾腌料

    • 🍤 1 磅虾
    • 3 汤匙橄榄油
    • 1 汤匙蜂蜜
    • 1 汤匙蒜粉
    • 2 茶匙烟熏辣椒粉
    • 🧂 1 茶匙盐
    • 1 茶匙黑胡椒粉

步骤

1

制作香辣酱:将欧芹、大蒜、青葱、牛至、红辣椒、橄榄油、醋、盐和胡椒加入碗中,搅拌均匀。静置至少 30 分钟或最多 1 小时,以便风味融合。

2

腌制虾:将去壳虾放入大碗中,加入橄榄油、蜂蜜、蒜粉、烟熏辣椒粉、盐和胡椒,混合均匀,使虾完全裹上调料。盖好,在冰箱中腌制 30 分钟。

3

加热平底锅或铸铁锅,用中高火加热。热了之后,将虾单层摆放。每面煎 3 分钟,可能需要分批进行。

4

将煮熟的虾放入碗中,舀上大量的香辣酱,搅拌均匀,使虾完全裹上酱料。

营养成分

每份

🔥

525

卡路里

  • 28g
    蛋白质
  • 15g
    碳水化合物
  • 40g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜香草制作香辣酱,味道更加鲜美。搭配这道菜可以配上脆皮面包或新鲜绿沙拉,完成一餐。为了节省时间,可以提前制作香辣酱并存放在冰箱中,保质期可达 3 天。确保在煎虾之前预热平底锅,以获得最佳口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。