青椒奶酪焗烤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
青椒奶酪焗烤
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookPal
- 45 Min
- 6 份数
- $12
食材
基础材料
- 烹饪喷雾
- 2罐（7盎司）整颗波布拉诺辣椒，沥干
- 8盎司蒙特雷杰克奶酪，切碎
- 8盎司切达奶酪，切碎
湿性材料
- 🥚 2个大鸡蛋
- 🥛 1罐（5盎司）蒸发奶
- 🥛 ½杯牛奶（可选）
- 1罐（8盎司）番茄酱或恩奇拉达酱
干性材料
- 2汤匙通用面粉
步骤
1
将烤箱预热至350°F（175°C）。在9x13英寸的烤盘上涂上烹饪喷雾。
2
将1罐波布拉诺辣椒均匀地铺在准备好的烤盘底部。
3
撒上一半的蒙特雷杰克奶酪和切达奶酪，然后用剩余的波布拉诺辣椒覆盖。
4
在一个碗中混合鸡蛋、蒸发奶和面粉；加入½杯牛奶稀释到所需的稠度。倒在辣椒上。
5
在预热的烤箱中烘烤25分钟。
6
将番茄酱均匀地倒在顶部；继续烘烤15分钟。
7
打开烧烤功能。撒上剩余的蒙特雷杰克奶酪和切达奶酪。烤至奶酪融化，2到3分钟。
8
上菜并享用！
营养成分
每份🔥
395
卡路里
- 24g蛋白质
- 14g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
如果买不到罐装波布拉诺辣椒，可以使用新鲜的，但建议事先烤制并去皮。可以用恩奇拉达酱代替番茄酱以获得更辣的味道。为了节省时间，可以提前刨好奶酪并冷藏。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。