智利馅饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 12 份数
- $15
智利馅饼
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookGo
- 40 Min
- 12 份数
- $15
食材
馅料
- 🧈 1汤匙黄油
- 🧅 1个大洋葱,切碎
- 🧄 1茶匙蒜末
- 1茶匙干牛至
- 1茶匙孜然
- 🧂 ½茶匙盐
- ½茶匙黑胡椒粉
- 1磅猪肉末
- 1杯葡萄干
- 1杯切碎的黑橄榄
- 🥚 3个大煮鸡蛋,切碎
- 💧 1杯水
- 1茶匙玉米淀粉
面团
- 🥛 1杯温牛奶
- 1杯融化的起酥油
- 5杯通用面粉
- 🧂 2茶匙盐
- 🥚 2个大鸡蛋,打散
步骤
1
制作馅料:在大煎锅中用中火融化黄油。加入洋葱、大蒜、牛至、孜然、盐和胡椒,翻炒至洋葱呈金黄色,大约5到7分钟。加入猪肉,煮至完全熟透且松散,再持续7到10分钟。将锅中的油脂沥掉。搅拌入葡萄干、橄榄和煮鸡蛋。
2
在小碗中混合水和玉米淀粉;倒入煎锅中搅拌至液体变稠。从火上移开,静置一旁。
3
制作面团:在碗中混合牛奶和融化的起酥油,直至均匀融合。在另一个大碗中混合面粉和盐。将牛奶混合物倒入面粉混合物中;搅拌至充分结合并形成面团。静置10分钟。
4
将烤箱预热至400°F(200°C)。在烤盘上铺上烘焙纸。
5
在撒了少许面粉的表面上将面团擀至1/8英寸厚。使用圆形饼干模具或玻璃杯切出12个圆圈。将馅料舀入每个圆圈的中心。将每个圆圈对折并用叉子按压边缘封口。刷上打散的鸡蛋液。将馅饼放在准备好的烤盘上。
6
在预热的烤箱中烘烤至呈金黄色,约25分钟。
营养成分
每份🔥
530
卡路里
- 16g蛋白质
- 54g碳水化合物
- 28g脂肪
💡 小贴士
未烘烤的馅饼可冷冻保存长达2个月。直接从冷冻状态下烘烤,增加5-7分钟烘烤时间。刷上牛奶或蛋液以获得更金黄的外皮。尝试不同的馅料:将猪肉换成鸡肉或添加更多的蔬菜如甜椒或蘑菇。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。