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辛辣萨尔萨酱烤玉米片

成本 $8, 节省 $7

来源: Recommended by CookPal

  • 20 Min
  • 4 份数
  • $8

食材

  • 萨尔萨酱

    • 🍅 2个西红柿,切碎
    • 6个干的阿波辣椒
    • 🧅 1个洋葱,切片
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1茶匙鸡肉汤颗粒
    • 🧂 适量盐
    • 💧 足够的水覆盖
  • 主料

    • 2汤匙植物油,或根据需要添加
    • 🌽 2张6英寸玉米饼,切成条状
    • 🥚 4个鸡蛋

步骤

1

将西红柿、阿波辣椒、洋葱、大蒜、鸡肉汤和盐放入锅中;加入足够的水覆盖。煮沸后转小火,偶尔搅拌,直到西红柿和辣椒变软,约5到10分钟。

2

用带槽的勺子将辣椒转移到搅拌机中;搅打至顺滑。倒入西红柿混合物;搅打至顺滑。

3

在大煎锅中用中火加热油。在热油中炒玉米饼条直至酥脆,约3到5分钟。

4

打入鸡蛋;搅拌直至鸡蛋炒熟并凝固,大约5分钟。

5

将混合好的酱汁过滤到玉米饼和鸡蛋上;充分混合。

营养成分

每份

🔥

329

卡路里

  • 13g
    蛋白质
  • 36g
    碳水化合物
  • 12g
    脂肪

💡 小贴士

使用隔夜的玉米饼以使其在油炸时更加酥脆。通过减少或增加阿波辣椒的数量来调整辣度。剩余的萨尔萨酱可以储存在冰箱中,以后用来搭配薯片或其他菜肴。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。