Chicken Tetrazzini II
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 份数
- $15
Chicken Tetrazzini II
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 6 份数
- $15
食材
主料
- 🍗 2块去皮去骨的鸡胸肉
- 🥬 1根芹菜
- 🍄 1罐(4.5盎司)切片蘑菇
- ¾包(12盎司)鸡蛋面,煮熟并沥干
奶制品和芝士
- 🥛 1罐(12液量盎司)蒸发奶
- 8盎司加工奶酪食品(例如:Velveeta)
- 🧈 ½杯黄油
调味料及其他
- ⅓杯干雪利酒
- 🧂 1小撮盐
- 1小撮黑胡椒粉
- ¼杯玉米片谷物
- 1小撮辣椒粉
步骤
1
将鸡胸肉和芹菜放入4杯水中煮沸约30分钟。从火上移开并将鸡肉转移到冷却处。冷却后,撕碎鸡肉并放在一旁备用。
2
在大煎锅中,用中火融化黄油。沥干蘑菇(保留液体),然后将其加入煎锅中。加热至透,用盐和胡椒调味。加入蒸发奶、保留的蘑菇液体和雪利酒,搅拌均匀。
3
逐步将奶酪片加入煎锅中,搅拌直至融化并混合。加入撕碎的鸡肉并慢火煮沸。
4
将烤箱预热至350°F(175°C)。涂抹一个9x13x2英寸玻璃烤盘。将面条铺约1½英寸深。将鸡肉混合物倒在面上并搅拌均匀。
5
在菜肴顶部撒上玉米片屑和辣椒粉。盖住烤盘并烘烤25分钟,然后揭开并再烤5分钟。趁热食用。
营养成分
每份🔥
532
卡路里
- 27g蛋白质
- 45g碳水化合物
- 27g脂肪
💡 小贴士
如果您喜欢更浓郁的味道,可以在第2步时向煎锅中添加一小撮蒜粉。为了更健康的选择,使用低脂奶酪和脱脂蒸发奶。这道菜冷冻效果很好;将分装存放在密封容器中以备用餐。确保面条煮至有嚼劲,以免烘烤后变得湿软。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。