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鸡肉菠菜阿尔弗雷多焗烤填馅贝壳

成本 $15, 节省 $20

来源: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 意大利面

    • 1磅巨型意大利面贝壳
    • 🧂 2汤匙犹太盐
  • 蛋白质

    • 2杯烤鸡丝
  • 乳制品

    • 1¼杯里科塔奶酪
    • 1杯磨碎的帕尔马干酪
    • 2杯切碎的马苏里拉奶酪
    • 🥚 1个大鸡蛋,打散
  • 蔬菜和香草

    • ¼杯切碎的新鲜罗勒
    • 10盎司菠菜
  • 调味料

    • ¾茶匙胡椒粉
    • ½茶匙蒜粉
  • 酱料

    • 1(21.5盎司)瓶预制阿尔弗雷多酱
  • 油类

    • 1汤匙橄榄油

步骤

1

将一大锅水煮沸。加入4½茶匙盐和意大利面贝壳,煮9分钟,偶尔搅拌。沥干并放在一旁备用。

2

将烤箱预热至375华氏度(190摄氏度)。在一个大碗中混合鸡肉、里科塔、罗勒、菠菜、¾杯磨碎的帕尔马干酪、½茶匙胡椒粉、蒜粉和剩余的盐,拌匀。加入鸡蛋。将馅料均匀分配到意大利面贝壳中。

3

在9x13英寸的砂锅底部涂上橄榄油。沿锅底铺上½杯阿尔弗雷多酱。填满装有馅料的贝壳,并在顶部放上剩余的酱料、奶酪和剩余的帕尔马干酪及胡椒粉。用锡纸覆盖。

4

在预热的烤箱中烘烤25分钟。揭开锡纸再烤10到15分钟直至冒泡。

5

将烤箱转为高温烧烤。在顶部轻烤3到4分钟直至微微焦黄。静置5到10分钟后再食用。

营养成分

每份

🔥

1045

卡路里

  • 57g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 74g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜磨碎的帕尔马干酪以获得更好的风味。在烘焙前仔细检查调味料,并根据口味添加盐或胡椒粉。让砂锅稍微冷却一下再食用,确保馅料适当凝固。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。