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鸡肉粉丝汤

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 30 Min
  • 10 份数
  • $15

食材

  • 基础

    • 💧 2杯水
    • 🧂 1茶匙盐
    • 🍗 1磅鸡腿
    • 1盎司干香菇
    • 8盎司粉丝(玻璃面条)
    • 3汤匙橄榄油
    • 🧅 1个洋葱,切碎
    • 🧄 2瓣大蒜,切碎
    • 1½茶匙胭脂树粉
    • 1汤匙鱼露
    • 适量盐和胡椒粉
    • 2罐(14.5盎司)鸡汤
    • 2根青葱,切碎

步骤

1

在大锅中将水和盐煮沸。加入鸡腿,小火煮至完全熟透,大约10分钟。保留液体,取出鸡肉,撕成肉丝,丢弃骨头和皮。

2

将干香菇浸泡在温水中直至变软,约30分钟。切片香菇并保留浸泡液。将粉丝浸泡在保留的浸泡液中直至变软,约10分钟。沥干并根据需要切断粉丝。

3

在平底锅中加热橄榄油,用中火炒洋葱和大蒜,直至变软,约5分钟。加入胭脂树粉并搅拌均匀。混入撕碎的鸡肉、蘑菇和鱼露;用盐和胡椒调味。

4

将鸡汤和保留的鸡汤液加入平底锅中。煮沸后煮5分钟。加入粉丝再煮5分钟。撒上青葱装饰。

营养成分

每份

🔥

210

卡路里

  • 9g
    蛋白质
  • 24g
    碳水化合物
  • 8g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜鸡汤以获得更好的风味。通过添加胡萝卜或芹菜等蔬菜来定制汤品。想要更辣的版本,可以加入红辣椒片或墨西哥辣椒片。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。