
鸡肉粉丝汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份数
- $15
鸡肉粉丝汤
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 30 Min
- 10 份数
- $15
食材
基础
- 💧 2杯水
- 🧂 1茶匙盐
- 🍗 1磅鸡腿
- 1盎司干香菇
- 8盎司粉丝(玻璃面条)
- 3汤匙橄榄油
- 🧅 1个洋葱,切碎
- 🧄 2瓣大蒜,切碎
- 1½茶匙胭脂树粉
- 1汤匙鱼露
- 适量盐和胡椒粉
- 2罐(14.5盎司)鸡汤
- 2根青葱,切碎
步骤
1
在大锅中将水和盐煮沸。加入鸡腿,小火煮至完全熟透,大约10分钟。保留液体,取出鸡肉,撕成肉丝,丢弃骨头和皮。
2
将干香菇浸泡在温水中直至变软,约30分钟。切片香菇并保留浸泡液。将粉丝浸泡在保留的浸泡液中直至变软,约10分钟。沥干并根据需要切断粉丝。
3
在平底锅中加热橄榄油,用中火炒洋葱和大蒜,直至变软,约5分钟。加入胭脂树粉并搅拌均匀。混入撕碎的鸡肉、蘑菇和鱼露;用盐和胡椒调味。
4
将鸡汤和保留的鸡汤液加入平底锅中。煮沸后煮5分钟。加入粉丝再煮5分钟。撒上青葱装饰。
营养成分
每份🔥
210
卡路里
- 9g蛋白质
- 24g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜鸡汤以获得更好的风味。通过添加胡萝卜或芹菜等蔬菜来定制汤品。想要更辣的版本,可以加入红辣椒片或墨西哥辣椒片。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。