
适合独酌的鸡肉串
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份数
- $12
适合独酌的鸡肉串
成本 $12, 节省 $8
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 份数
- $12
食材
主料
- 🍗 1碗鸡肉
- 🧅 1根青葱
肉类调味料
- 🧂 1汤匙酱油
- 1小撮黑胡椒
酱汁
- 🧂 2汤匙酱油
- 2汤匙蚝油
- 🍬 2汤匙糖
- 🧄 1汤匙蒜末
- 💧 2汤匙水
步骤
1
准备所有食材。
2
用酱油和黑胡椒腌制鸡肉。
3
将青葱切成一口大小的段。
4
将鸡肉和青葱交替穿到签子上。
5
将酱汁材料在碗中混合。
6
在平底锅中加热油,煎烤签子直到鸡肉完全熟透。
7
转小火并将酱汁刷在签子上。
8
翻转签子并均匀地在所有面上刷上酱汁。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 25g蛋白质
- 10g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用鸡腿肉制作更鲜嫩的串。将木签浸泡在水中30分钟以防燃烧。搭配清爽啤酒或清酒享受完美的独酌体验。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。