
芝士鸡肉焗意面
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 20 份数
- $25
芝士鸡肉焗意面
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 20 份数
- $25
食材
储藏室
- 烹饪喷雾
- 🧈 2汤匙黄油
- 2罐(24盎司)意大利面酱
蛋白质
- 🍗 3磅无皮无骨鸡胸肉,切成一口大小的块
奶酪/乳制品
- 🧀 4包(8盎司)碎马苏里拉奶酪
- 2杯磨碎的佩科里诺·罗马诺奶酪
意大利面
- 🍝 1包(16盎司)芝心通心粉
调味料
- 🧂 适量盐和黑胡椒粉
步骤
1
将烤箱预热至350华氏度(175摄氏度)。在两个9x13英寸的烤盘上喷洒烹饪喷雾。
2
在一个大锅中将少量加盐的水煮沸。在沸水中煮意大利面,偶尔搅拌,直至软硬适中,约9到11分钟。沥干水分。
3
在大煎锅中用中火融化黄油。加入鸡肉并用盐和胡椒粉调味。翻炒至鸡肉呈棕色且中心不再粉红,大约5到7分钟。
4
在大碗中混合意大利面、意大利面酱和鸡肉。每个9x13英寸的烤盘中铺上1/4的意大利面混合物。每份顶部加上2杯(8盎司)马苏里拉奶酪和1/2杯佩科里诺·罗马诺奶酪。重复一层意大利面和奶酪。
5
在预热的烤箱中烘烤至热腾腾冒泡,约25分钟。
营养成分
每份🔥
398
卡路里
- 33g蛋白质
- 28g碳水化合物
- 16g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味,使用碎马苏里拉奶酪和帕尔马干酪的混合物。提前做好并冷藏;食用前再新鲜烘烤。为了减少卡路里,稍微减少奶酪的用量或使用低脂版本。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。