将番茄酱、水、碎西红柿、切块西红柿和罗勒放入大锅中，用中火加热。加盐和黑胡椒调味。煮沸后转小火慢炖，同时准备肉丸。

在一个中碗里混合鸡肉末、面包屑、帕尔马干酪、鸡蛋、意大利调味料、盐和黑胡椒，并搓成1英寸大小的球状。

在大煎锅中加热并涂上烹饪喷雾剂。加入肉丸并在各面煎至金黄色。将肉丸转移到慢炖的番茄酱中，煮至内部温度达到165°F（74°C）。

将一大锅轻盐水煮沸。按照包装说明煮意大利面至有嚼劲。沥干意大利面。