在一个中等大小的搅拌碗中，将面粉、泡打粉和盐混合均匀。

逐渐加入牛奶并搅拌，然后用融化的黄油揉面直至光滑。

将面团分成6个球，每个在撒了面粉的表面上擀成7英寸的圆形，并用湿毛巾覆盖以防干燥。

准备配料和馅料：切碎生菜和西红柿、磨碎奶酪、微波炉加热豆泥并给鸡肉调味。

在平底锅中加热食用油，将每个面团圆圈煎制成查鲁帕壳，一次小心地将半边煎至金黄色。