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鸡肉猎人三明治

成本 $25, 节省 $15

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 8 份数
  • $25

食材

  • 主料

    • 2汤匙橄榄油
    • 🍄 7盎司新鲜蘑菇,切成四份
    • 🧅 1个中等大小的红洋葱,切片
    • 🧄 1瓣大蒜,切碎
    • 3液量盎司雪利酒
    • 1盎司酸豆
    • 1茶匙干牛至
    • 1茶匙干罗勒
    • 3杯意大利番茄酱
    • 2磅煮熟的鸡胸肉丝
    • 🍞 8个(6英寸)长形面包卷,纵向切开
    • 8片普罗卧干酪
    • ¼杯切片黑橄榄

步骤

1

在大煎锅中用中火加热橄榄油。加入蘑菇、洋葱和大蒜;翻炒至洋葱变透明,约5分钟。

2

加入雪利酒、酸豆、牛至和罗勒;煮至雪利酒蒸发一半。加入意大利番茄酱,搅拌入鸡肉并煮至酱汁减少三分之一,大约5到7分钟。

3

当酱汁收汁时,将烤箱架放在距离热源约6英寸的位置,并预热烤箱的烧烤功能。

4

把切开的长形面包卷放在烤盘上,每块放一片普罗卧干酪。

5

烤至奶酪融化且面包烤脆,大约1到2分钟。

6

将鸡肉混合物填入每个烤好的面包中,并以切片黑橄榄点缀。

营养成分

每份

🔥

663

卡路里

  • 48g
    蛋白质
  • 56g
    碳水化合物
  • 26g
    脂肪

💡 小贴士

将鸡肉混合物单独冷冻以便快速备餐。在食用前直接烘烤面包以增加松脆感。选择高品质的意大利番茄酱以获得更好的风味。酸豆可以用青橄榄代替,味道较为温和。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。