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鸡肉牛油果沙拉

成本 $12, 节省 $8

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $12

食材

  • 主食材

    • 🍗 200克鸡胸肉
    • 🥑 1个牛油果
  • 调味料

    • 1汤匙橄榄油
    • 🧂 1/2茶匙盐
    • 1/2茶匙黑胡椒
    • 🍋 1汤匙柠檬汁

步骤

1

将鸡胸肉煮熟后切成小块。

2

将牛油果切开去核,挖出果肉切成块状。

3

在大碗中混合切好的鸡胸肉和牛油果块。

4

加入橄榄油、柠檬汁、盐和黑胡椒,搅拌均匀。

5

装盘后即可享用。

营养成分

每份

🔥

400

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 12g
    碳水化合物
  • 24g
    脂肪

💡 小贴士

为了节省时间,可以提前煮好鸡胸肉。牛油果切开不宜久放,可在食用前最后准备。可依据个人口味加入少许大蒜粉或辣椒粉。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。