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鸡肉华夫饼砂锅

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 95 Min
  • 8 份数
  • $15

食材

  • 主要成分

    • 1 1/2 磅冷冻鸡块
    • 🥚 8 个大鸡蛋
    • 1 1/3 杯半奶油
    • 🧂 1/2 茶匙粗盐
    • 1/8 茶匙卡宴辣椒粉
    • 🧈 4 汤匙融化的黄油
  • 可选配料

    • 枫糖浆(淋上用)

步骤

1

将烤箱预热至 350°F (175°C),并在一个 9x13 英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。

2

将冷冻华夫饼放在烤盘上,在烤箱中每面烘烤约 4 分钟,直至略微酥脆。

3

将每个华夫饼切成 8 块,并在准备好的烤盘中分层摆放。

4

将较大的鸡块切成两半,较小的保持完整,并放置在华夫饼之间。

5

在一个碗中搅拌鸡蛋、半奶油、粗盐、卡宴辣椒粉和 2 汤匙融化的黄油,直至起泡。

6

将搅拌好的混合物均匀地倒在华夫饼和鸡块上,盖好并静置 15 分钟使其吸收。

7

先不加盖烤 30 分钟,然后加盖再烤 30 分钟。

8

将砂锅从烤箱中取出,冷却 5-10 分钟。食用前淋上融化的黄油和枫糖浆。

营养成分

每份

🔥

669

卡路里

  • 30g
    蛋白质
  • 40g
    碳水化合物
  • 43g
    脂肪

💡 小贴士

使用高质量的鸡块以提升菜肴风味。为了增加酥脆感,可以在烘烤前在砂锅表面撒上熟培根碎或切碎的奶酪。这道菜可以提前一天准备好并冷藏过夜,只需在放入烤箱前恢复到室温即可。搭配新鲜水果或沙拉作为一顿完整的早午餐体验。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。