
鸡肉华夫饼砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 8 份数
- $15
鸡肉华夫饼砂锅
成本 $15, 节省 $10
来源: Recommended by CookPal
- 95 Min
- 8 份数
- $15
食材
主要成分
- 1 1/2 磅冷冻鸡块
- 🥚 8 个大鸡蛋
- 1 1/3 杯半奶油
- 🧂 1/2 茶匙粗盐
- 1/8 茶匙卡宴辣椒粉
- 🧈 4 汤匙融化的黄油
可选配料
- 枫糖浆(淋上用)
步骤
1
将烤箱预热至 350°F (175°C),并在一个 9x13 英寸的烤盘上轻轻涂抹油脂。
2
将冷冻华夫饼放在烤盘上,在烤箱中每面烘烤约 4 分钟,直至略微酥脆。
3
将每个华夫饼切成 8 块,并在准备好的烤盘中分层摆放。
4
将较大的鸡块切成两半,较小的保持完整,并放置在华夫饼之间。
5
在一个碗中搅拌鸡蛋、半奶油、粗盐、卡宴辣椒粉和 2 汤匙融化的黄油,直至起泡。
6
将搅拌好的混合物均匀地倒在华夫饼和鸡块上,盖好并静置 15 分钟使其吸收。
7
先不加盖烤 30 分钟,然后加盖再烤 30 分钟。
8
将砂锅从烤箱中取出,冷却 5-10 分钟。食用前淋上融化的黄油和枫糖浆。
营养成分
每份🔥
669
卡路里
- 30g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 43g脂肪
💡 小贴士
使用高质量的鸡块以提升菜肴风味。为了增加酥脆感,可以在烘烤前在砂锅表面撒上熟培根碎或切碎的奶酪。这道菜可以提前一天准备好并冷藏过夜,只需在放入烤箱前恢复到室温即可。搭配新鲜水果或沙拉作为一顿完整的早午餐体验。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。