
鸡肉虾仁意面
成本 $35, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份数
- $35
鸡肉虾仁意面
成本 $35, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 50 Min
- 8 份数
- $35
食材
蛋白质
- 🍗 1磅去骨去皮的鸡胸肉,切成一口大小的块
- 🦐 1磅大虾,去壳去肠线
- 🥓 8片烟熏培根,切丁
意大利面
- 🍝 1(16盎司)包意大利细扁面
乳制品
- 🥛 1½杯重奶油
- 🧀 1½杯磨碎的帕玛森芝士
蔬菜和香料
- 🧄 2汤匙切碎的大蒜,分次使用
- 🧅 1个中等洋葱,切丁
调味料
- 2汤匙意大利调味料
- 适量盐和黑胡椒粉
液体
- 4汤匙橄榄油,分次使用
- ¼杯长相思白葡萄酒
其他
- 🥚 4个大蛋黄
步骤
1
在大煎锅中用中高温加热1汤匙橄榄油。加入鸡肉、1汤匙大蒜和1汤匙意大利调味料;煮至鸡肉中心不再粉红且汁液清澈,约6到8分钟。转移到碗中。
2
在同一个煎锅中加热1汤匙橄榄油和1汤匙大蒜,直到香味散发出来,大约1分钟。加入虾仁,每面煮2到3分钟,直至外面呈亮粉色且肉质不透明。转移到装有鸡肉的碗中。
3
在同一个煎锅中煮切丁的培根,直到刚刚酥脆(不是脆硬),约6分钟。放在铺了纸巾的盘子上沥干油;将油脂留在煎锅中。
4
将一大锅加了少许盐的水烧开。加入意大利面和剩下的2汤匙橄榄油;煮至有嚼劲但又不太硬的程度,约11分钟。沥干水分并保持温暖。
5
在一个碗中,混合重奶油、帕玛森芝士、蛋黄、剩余的1汤匙意大利调味料、盐和胡椒粉,直至充分混合。
6
在剩余的培根油中用中火炒洋葱丁,直至半透明,约5分钟。加入葡萄酒,提高温度并烧开。
7
将奶油混合物加入煎锅中。降低热量并炖煮,直到酱汁开始变稠,约3到5分钟。
8
拌入煮熟的鸡肉、培根和虾仁,使它们均匀地裹上酱汁。将混合物盛在煮好的意大利面上。
营养成分
每份🔥
776
卡路里
- 44g蛋白质
- 47g碳水化合物
- 46g脂肪
💡 小贴士
如果你喜欢更浓郁的烟熏味,可以考虑用意大利腊肉代替烟熏培根。为了更轻盈的版本,可以用半奶代替重奶油。如果没有长相思白葡萄酒,可以用任何干白葡萄酒或鸡汤代替。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。