鸡肉鸡蛋沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 份数
- $8
鸡肉鸡蛋沙拉
成本 $8, 节省 $12
来源: Recommended by CookPal
- 180 Min
- 4 份数
- $8
食材
蛋白质
- 🍗 2杯切块的熟鸡肉
- 🥚 3个大的水煮蛋，切块
蔬菜
- 🧅 1/2个洋葱，切碎
- 1根芹菜，切块
调味品
- 2汤匙蛋黄酱
- 🧂 适量盐和粗粒黑胡椒
香草
- 2汤匙新鲜香菜叶，切碎
- 1汤匙新鲜欧芹叶，切碎
步骤
1
在一个大碗中混合熟鸡肉、鸡蛋、洋葱、芹菜、蛋黄酱、香菜和欧芹。
2
用盐和粗粒黑胡椒调味，搅拌均匀。
3
根据个人口味加入更多蛋黄酱、盐和粗粒黑胡椒。
4
放入冰箱冷藏约3小时。
营养成分
每份🔥
274
卡路里
- 23g蛋白质
- 4g碳水化合物
- 18g脂肪
💡 小贴士
作为派对开胃小食，配饼干或脆皮面包一起食用。为了更低卡路里选择，可以使用低脂蛋黄酱。剩余食物放在密封容器中，存放在冰箱内最多可保存3天。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。