
自制鸡肉和饺子
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $15
自制鸡肉和饺子
成本 $15, 节省 $20
来源: Recommended by CookPal
- 40 Min
- 6 份数
- $15
食材
饺子面团
- 🥛 ¾杯牛奶
- 🧈 3汤匙黄油
- 2杯通用面粉
- 1汤匙泡打粉
- 1汤匙切碎的新鲜欧芹
- 🧂 ¾茶匙盐
- ¼杯苏打水
鸡肉混合物
- 🍗 3杯鸡汤
- 1罐(10.5盎司)浓缩奶油鸡汤
- 🍗 3块中等大小的去骨去皮鸡胸肉
- 2个土豆,切成方块
- 🧅 1个黄洋葱,切丁
- 🥬 1根芹菜,切丁
- 🥕 ½杯切丁胡萝卜
- ½个青椒,去籽并切碎
- 🌱 ½包(10盎司)冷冻豌豆,解冻(可选)
- 🍋 1个柠檬,切薄片(可选)
- 1枝新鲜百里香
- 1¾杯浓奶油
- 适量盐和黑胡椒粉
最终汤品与装饰
- 🧈 2汤匙黄油
- 1杯切碎的羊肚菌
- 1汤匙切碎的新鲜欧芹
- 1汤匙切碎的青葱
步骤
1
将牛奶和黄油放入小锅中,用中火加热,直到黄油融化,大约需要2到3分钟。从火上移开。
2
在碗中混合面粉、泡打粉、欧芹和盐。加入牛奶混合物和苏打水;搅拌至形成面团。盖好静置30分钟。
3
将鸡汤和浓缩汤煮沸,用中高火加热至微微沸腾。加入鸡肉、土豆、洋葱、芹菜、胡萝卜、青椒、豌豆、柠檬片和百里香。炖煮直至鸡肉不再呈粉色且蔬菜变软,约12分钟。
4
将鸡肉转移到盘子上冷却。将蔬菜转移到碗中,留下锅中的鸡汤。丢弃百里香和柠檬片。
5
用中高火继续煮剩余的鸡汤,直到减少三分之一,大约5到7分钟。
6
将奶油倒入锅中,用中高火加热,直到减少一半,大约7到10分钟。将减少后的奶油搅入鸡汤中。
7
将冷却的鸡肉切成一口大小的块。在煎锅中融化黄油,用盐和胡椒粉炒蘑菇2到3分钟。将其搅拌进鸡汤混合物中,再加入煮熟的鸡肉和蔬菜。
8
用中火将汤煮至微微沸腾。将一勺勺饺子面团滴入汤中。盖好盖子,炖煮7到8分钟。
9
趁热上桌,并用欧芹和青葱装饰。
营养成分
每份🔥
779
卡路里
- 33g蛋白质
- 67g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小贴士
不要过度揉捏饺子面团以保持轻盈的口感。减少奶油和鸡汤以加深汤的味道。添加可选成分如豌豆或柠檬来定制风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。