
日式弹牙土豆麻糬 '芋麻糬'
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 份数
- $5
日式弹牙土豆麻糬 '芋麻糬'
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 1 份数
- $5
食材
主要材料
- 🥔 3个土豆
- 2汤匙土豆淀粉
- 🧂 1小撮盐
酱料材料
- 1汤匙酱油
- 1汤匙低聚糖
- 1汤匙料酒
- 💧 1汤匙水
附加材料
- 🧈 1块黄油
- 🧀 一些奶酪
步骤
1
将3个土豆切成丁,放入锅中加水煮沸以减少烹饪时间。
2
在锅中用大火将水煮沸。
3
将切好的土豆加入沸水中。
4
在土豆煮的同时,准备酱料,将酱油、低聚糖、料酒和水混合。
5
将煮熟的土豆沥干水分,并用捣碎器或叉子将其捣成泥状。
6
在捣碎的土豆中加入2汤匙土豆淀粉和一小撮盐,混合均匀。
7
将混合物揉成小球,稍微压扁,可选地在其中一些中间加入奶酪作为变化。
8
在平底锅中用小火加热1块黄油直到融化。
9
将麻糬放入锅中,两面煎至金黄色。
10
将准备好的酱汁倒入锅中,炖煮至略微浓稠。
营养成分
每份🔥
250
卡路里
- 5g蛋白质
- 40g碳水化合物
- 8g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜煮熟的土豆可以获得更好的口感。尝试不同的馅料,如红豆沙或巧克力。趁热食用以获得最佳的嚼劲口感。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。