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巧克力派软糯杯布朗尼

成本 $3.5, 节省 $5

来源: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 份数
  • $3.5

食材

  • 主要成分

    • 🍫 4块巧克力派(可可味)
    • 🥛 5-6汤匙牛奶
  • 可选成分

    • 🍫 少量巧克力

步骤

1

准备所有材料。

2

在碗中压碎巧克力派。

3

加入牛奶并充分混合。根据需要的质地调整牛奶量:更多牛奶使质地更软,更少则更有嚼劲。

4

将混合物填入微波安全杯的一半。

5

在中间放一小块巧克力(可选)。

6

用剩余的面糊覆盖巧克力。

7

微波加热1分钟,然后检查质地。如有需要,增加30秒间隔,直至完全煮熟。

营养成分

每份

🔥

450

卡路里

  • 6g
    蛋白质
  • 60g
    碳水化合物
  • 20g
    脂肪

💡 小贴士

使用微波安全杯以避免意外。尝试不同的馅料,如坚果或棉花糖以增加多样性。趁热食用以获得最佳口感。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。