
约翰厨师的僵尸肉饼
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $20
约翰厨师的僵尸肉饼
成本 $20, 节省 $25
来源: Recommended by CookPal
- 65 Min
- 8 份数
- $20
食材
主要食材
- 3磅瘦牛肉末
- 🥚 ¾杯普通干面包屑
- 🥛 1个鸡蛋,打散
- 3汤匙酪乳
蔬菜和调味料
- ½杯无盐黄油
- 🧅 1½杯切碎的黄洋葱
- ½杯切碎的芹菜
- 1(8盎司)包棕色蘑菇,切碎
- 🧂 1汤匙犹太盐,分次使用
- 3瓣蒜末
- 1茶匙现磨黑胡椒
- ½茶匙干百里香
- ¼茶匙辣椒粉
装饰和最后点缀
- 🧅 1个洋葱
- 2颗整丁香
- 1磅培根条
- ¼杯烧烤酱
- ¼杯番茄酱
- 1滴辣椒酱,或根据口味调整
步骤
1
将烤箱预热至325°F(165°C)。在烤盘上铺上烘焙纸。
2
在平底锅中用中高温融化黄油。炒洋葱丁、芹菜、蘑菇和1茶匙盐,直至金黄色(5-7分钟)。加入大蒜、黑胡椒、百里香和辣椒粉。让混合物冷却至室温。
3
在一个大碗中混合盐、牛肉末、面包屑、鸡蛋、酪乳、番茄酱和伍斯特郡酱。与冷却的蔬菜混合物混合。用保鲜膜覆盖并冷藏。
4
准备洋葱片用于僵尸眼睛和牙齿。
5
在烤盘上用湿手将肉混合物塑造成僵尸头骨形状。用培根片覆盖,添加洋葱眼睛和牙齿,并固定培根松散的末端。用锡纸覆盖洋葱眼睛。
6
在预热的烤箱中烘烤,直到肉饼内部温度达到155°F(68°C),大约1小时。
7
将烧烤酱、番茄酱和辣椒酱搅拌在一起制作血液酱汁。
营养成分
每份🔥
641
卡路里
- 46g蛋白质
- 22g碳水化合物
- 41g脂肪
💡 小贴士
确保肉饼混合物充分混合以获得更好的结构完整性。用锡纸覆盖洋葱眼睛以避免过度褐变。使用瘦牛肉保持菜肴平衡,避免过多脂肪。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。