Chef John的土豆煎蛋饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份数
- $5
Chef John的土豆煎蛋饼
成本 $5, 节省 $10
来源: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 6 份数
- $5
食材
主要食材
- 🥔 2磅育空金土豆或褐皮土豆,去皮
- 🥚 5个大鸡蛋
调味料和香料
- 🧂 1 1/2茶匙粗盐
- 🧂 1/4茶匙黑胡椒粉
- 少许卡宴辣椒粉
烹饪油
- 1/2杯橄榄油
步骤
1
用非常锋利的刀或切片器将土豆和洋葱切成1/8英寸厚的薄片。
2
在一个大碗中混合鸡蛋、1/2茶匙盐、黑胡椒和卡宴辣椒粉,并充分搅拌;放置一旁备用。
3
在大型不粘锅中加入1/3杯橄榄油,调至中高火。加入土豆、洋葱和剩余的盐。偶尔翻拌,煮至土豆变软,一些洋葱和土豆略微变成金黄色,大约20分钟。
4
用刮刀将土豆混合物搅拌入蛋液中。盖上盖子静置5到10分钟。
5
在8或9英寸的不粘锅中加入剩余的橄榄油,调至中高火。倒入蛋和土豆混合物,并抹平表面。加盖煮约4分钟,直至底部呈棕色,且煎蛋饼边缘开始凝固。
6
将煎蛋饼滑到一个盘子上,盖上另一个盘子并翻转以倒置。再将煎蛋饼滑回锅中,重新置于中高火上。
7
打开盖子继续煮,直到煎蛋饼完全定型,大约2分钟。将煎蛋饼放在一个上菜盘上,趁热、温热或室温食用。
营养成分
每份🔥
361
卡路里
- 9g蛋白质
- 33g碳水化合物
- 22g脂肪
💡 小贴士
使用育空金土豆可获得更柔滑的口感,或使用褐皮土豆以获得较轻盈的效果。搭配蒜味蛋黄酱,增添正宗西班牙风味。根据个人喜好调整煎蛋饼的熟度——稍微未煮透以保持湿润口感,或完全煮透以获得更坚固的切片。使用切片器均匀切片土豆,确保均匀烹煮。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。