
约翰大厨的牛排披萨酱
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $25
约翰大厨的牛排披萨酱
成本 $25, 节省 $15
来源: Recommended by CookPal
- 25 Min
- 4 份数
- $25
食材
肉类
- 1磅牛里脊肉排,切成4块
调味料
- 🧂 适量盐
- 适量胡椒粉
- 🧂 一小撮盐
- 一小撮红辣椒片
- 1/4茶匙干牛至
- 适量盐和黑胡椒粉
蔬菜
- 1杯新鲜蘑菇片
- 1杯甜椒和辣椒片
- 🧄 4瓣大蒜,压碎
- 🍅 1杯番茄碎
- 2汤匙新鲜牛至叶切碎
油脂
- 1汤匙橄榄油
- 🧈 2茶匙黄油
液体
- 1/2杯白葡萄酒
- 1茶匙香醋
步骤
1
在牛排块两面撒上盐和黑胡椒进行调味。
2
在大火加热的大型煎锅中倒入橄榄油,加入牛排,每面煎约2分钟直至变棕色,然后转移到盘子里,保留煎锅中的油。
3
将蘑菇和黄油放入煎锅中,加盐调味,煮至蘑菇变软并开始变棕,大约5到6分钟。
4
将火调至中火,加入甜椒翻炒至变软,大约2分钟,再加入大蒜煮1分钟。
5
倒入白葡萄酒,撒入干牛至,将火调至中高火,煮至酒几乎蒸发,大约3分钟。
6
将番茄碎加入蘑菇混合物中,小火慢炖至番茄变软,大约3到4分钟。
7
加入新鲜牛至、香醋和红辣椒片,搅拌均匀,根据口味调整盐和黑胡椒。
8
将牛排放回煎锅与蘑菇混合物一起煮至热透,并达到理想的熟度,大约4到10分钟。
营养成分
每份🔥
319
卡路里
- 19g蛋白质
- 12g碳水化合物
- 19g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的成熟番茄以获得最佳风味。搭配烤面包和马苏里拉奶酪作为完整菜肴享用。根据需要调整时间,烹饪牛排至你喜欢的熟度。用白葡萄酒脱釉煎锅,让味道更浓郁。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。