芹菜配杏干蓝纹奶酪酱
成本 $8.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
芹菜配杏干蓝纹奶酪酱
成本 $8.5, 节省 $5
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- 15 Min
- 4 份数
- $8.5
食材
乳制品
- 2汤匙碎蓝纹奶酪
- 3汤匙无脂奶油奶酪
- 🥛 1/2杯无脂酸奶
干果
- 🍑 4颗杏干
- 🍈 4颗无花果干或枣
坚果
- 🌰 1/4杯山核桃
蔬菜
- 🥬 8根芹菜茎
步骤
1
将干果和山核桃切碎。
2
用叉子或手动搅拌器将蓝纹奶酪、奶油奶酪和酸奶混合至顺滑。
3
加入切碎的干果和山核桃，拌匀。将酱料冷藏至使用时取出。
4
将芹菜茎切成3-4英寸长的小段。
5
在芹菜条上填满酱料。
营养成分
每份🔥
140
卡路里
- 6g蛋白质
- 16g碳水化合物
- 6g脂肪
💡 小贴士
使用笔直新鲜的芹菜茎，填充更方便且口感更好。将芹菜茎放入塑料袋中冷藏，可保存一周以保持新鲜。将剩余切碎的芹菜茎和叶子加入汤或沙拉中，提升营养和风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。