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卡普雷塞帕尼尼

成本 $6.5, 节省 $4

来源: Recommended by CookPal

  • 15 Min
  • 2 份数
  • $6.5

食材

  • 调味品和油

    • 2汤匙橄榄油,分开使用
    • 1汤匙沥干的刺山柑
    • ½茶匙香醋
    • ¼杯准备好的香蒜酱
  • 农产品

    • 🍅 ¾杯切块番茄
    • 1小撮红辣椒片
  • 乳制品

    • 🧀 1(6盎司)包切片马苏里拉奶酪
  • 面包

    • 🍞 4片酸面面包
  • 调味料

    • 🧂 适量海盐
    • 粗磨黑胡椒适量

步骤

1

在不粘锅中用中高火加热1汤匙橄榄油。加入西红柿、刺山柑和红辣椒片;翻炒至西红柿刚刚开始分解,约3分钟。从火上移开,拌入香醋。

2

将剩余的橄榄油刷在每片面包的一面。在另一面涂上香蒜酱。在工作台上放两片面包,香蒜酱朝上。依次铺上马苏里拉奶酪、番茄混合物,然后撒上盐和胡椒。用剩下的面包片盖上,涂油的一面朝上。

3

在大煎锅中用中火烤三明治至金黄色,每面5到7分钟,用重锅在烹饪过程中压住它们。

营养成分

每份

🔥

648

卡路里

  • 33g
    蛋白质
  • 36g
    碳水化合物
  • 42g
    脂肪

💡 小贴士

使用新鲜的酸面面包以获得最佳口感和风味。可以用晒干的番茄香蒜酱代替罗勒香蒜酱,带来不同的风味。如果没有重锅压住三明治,可以用一些罐头食品作为重量的烤盘替代。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。