
卡普雷塞帕尼尼
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
卡普雷塞帕尼尼
成本 $6.5, 节省 $4
来源: Recommended by CookPal
- 15 Min
- 2 份数
- $6.5
食材
调味品和油
- 2汤匙橄榄油,分开使用
- 1汤匙沥干的刺山柑
- ½茶匙香醋
- ¼杯准备好的香蒜酱
农产品
- 🍅 ¾杯切块番茄
- 1小撮红辣椒片
乳制品
- 🧀 1(6盎司)包切片马苏里拉奶酪
面包
- 🍞 4片酸面面包
调味料
- 🧂 适量海盐
- 粗磨黑胡椒适量
步骤
1
在不粘锅中用中高火加热1汤匙橄榄油。加入西红柿、刺山柑和红辣椒片;翻炒至西红柿刚刚开始分解,约3分钟。从火上移开,拌入香醋。
2
将剩余的橄榄油刷在每片面包的一面。在另一面涂上香蒜酱。在工作台上放两片面包,香蒜酱朝上。依次铺上马苏里拉奶酪、番茄混合物,然后撒上盐和胡椒。用剩下的面包片盖上,涂油的一面朝上。
3
在大煎锅中用中火烤三明治至金黄色,每面5到7分钟,用重锅在烹饪过程中压住它们。
营养成分
每份🔥
648
卡路里
- 33g蛋白质
- 36g碳水化合物
- 42g脂肪
💡 小贴士
使用新鲜的酸面面包以获得最佳口感和风味。可以用晒干的番茄香蒜酱代替罗勒香蒜酱,带来不同的风味。如果没有重锅压住三明治,可以用一些罐头食品作为重量的烤盘替代。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。