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加州BLT切块贝果

成本 $6, 节省 $3.5

来源: Recommended by CookPal

  • 5 Min
  • 1 份数
  • $6

食材

  • 乳制品

    • 2盎司香葱洋葱奶油奶酪，软化

  • 肉类

    • 🥓 3片培根

  • 蔬菜

    • 2片罗马生菜叶
    • 🍅 1片番茄

  • 调味料

    • 🧂 1/4茶匙粗盐
    • 1/4茶匙胡椒粉

步骤

1

将贝果烤至金黄色，约3分钟。

2

在砧板上，涂抹软化的奶油奶酪。加入培根、生菜、番茄，并撒上盐和胡椒。将混合物切碎直至呈块状并充分混合。加入牛油果并再切5到7次。

3

用刮刀收集切碎的混合物，将其涂抹在烤好的贝果下半部分上。盖上顶部并立即食用。

营养成分

每份

🔥

1285

卡路里

  • 43g
    蛋白质
  • 137g
    碳水化合物
  • 67g
    脂肪

💡 小贴士

为了增加风味，可以考虑在贝果馅料上淋一些辣酱或蜂蜜。为了节省时间，可以提前煮好培根并存放在冰箱中，最多可保存一周。发挥创意，尝试各种配料；比如火鸡培根或菠菜等替代品都可以增添变化。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。