奶油南瓜条
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $3.5
奶油南瓜条
成本 $3.5, 节省 $7
来源: Recommended by CookPal
- 20 Min
- 4 份数
- $3.5
食材
蔬菜
- 1个（2磅）的奶油南瓜，对半切开并去籽
- 🧂 适量盐
步骤
1
将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。
2
用锋利的刀小心地削去南瓜的外皮。将南瓜切成约1/3英寸厚的条状。用纸巾吸干奶油南瓜条上的多余水分，然后将南瓜块放在烤盘上。撒上盐。
3
在预热的烤箱中烘烤至边缘呈棕色且酥脆，大约20分钟，在中途翻面一次。
营养成分
每份🔥
102
卡路里
- 2g蛋白质
- 27g碳水化合物
- 0g脂肪
💡 小贴士
为了增加风味，可以在烘烤前撒上辣椒粉、蒜粉或孜然粉等香料。确保南瓜块的厚度均匀，以保证烹饪的一致性。搭配蒜味蛋黄酱或鹰嘴豆泥蘸酱食用，增添风味。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。