布法罗天贝迷你汉堡
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 18 份数
- $25
布法罗天贝迷你汉堡
成本 $25, 节省 $30
来源: Recommended by CookPal
- 12 Min
- 18 份数
- $25
食材
主料
- 3包（8盎司）天贝，切成2英寸的条状
- 🔥 2瓶（12液量盎司）布法罗辣酱（如Frank's® RedHot）
- 1汤匙植物油
- 🧀 1杯碎蓝纹奶酪，或根据口味添加更多
- 1杯新鲜香菜，切碎
- 1个大青椒，切丁
- 🥬 2根芹菜，切丁，或根据口味添加更多
- 🧅 ¼个红洋葱，切丁
- 🥛 1盒（5.3盎司）希腊酸奶，或适量
- 🥙 18个皮塔饼口袋，或根据需要增加
步骤
1
将天贝放入大碗中，用布法罗辣酱覆盖。静置腌制10至20分钟。
2
从布法罗辣酱中取出天贝，并保留辣酱。在大火加热的大型平底锅中加入油。分批将天贝单层排放，每面煎约3分钟，直至热透并略微金黄。倒入部分布法罗辣酱覆盖天贝。
3
在大碗中混合蓝纹奶酪、香菜、青椒、芹菜和洋葱。加入足够的希腊酸奶搅拌，直至配料刚刚粘合。
4
将天贝块分装进皮塔饼口袋；加入一勺配料。最后淋上剩余的布法罗辣酱。
营养成分
每份🔥
288
卡路里
- 15g蛋白质
- 38g碳水化合物
- 9g脂肪
💡 小贴士
使用高品质的布法罗辣酱是提升风味的关键。可以通过混合少量普通希腊酸奶来调整菜肴的辣度。如果需要纯素选项，可以用纯素替代品替换希腊酸奶和蓝纹奶酪。这些小汉堡可以提前准备好，在食用前重新加热即可。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。