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布法罗鸡肉填馅贝壳面

成本 $15, 节省 $10

来源: Recommended by CookPal

  • 26 Min
  • 6 份数
  • $15

食材

  • 蛋白质

    • 1磅碎鸡肉
  • 乳制品

    • 1(16盎司)容器打发的意大利乳清干酪
    • 1(8盎司)包切碎的切达-蒙特雷杰克奶酪混合物
  • 调味品

    • 1杯卡宴辣椒酱(如Frank's® RedHot®)
  • 主食烹饪用品

    • ¼杯黄油
    • 🧂 适量盐和黑胡椒粉
  • 面食

    • 1(16盎司)包巨无霸意大利面贝壳
  • 其他

    • 喷雾油

步骤

1

在大火加热的大煎锅中,煮碎鸡肉并搅拌,直至变成棕色且松散,约5到7分钟;沥干并丢弃油脂。

2

在煎锅中融化黄油并与熟鸡肉混合。将卡宴辣椒酱拌入鸡肉混合物中,然后离火。

3

用奶酪布或纸巾尽量挤掉意大利乳清干酪中的水分;将沥干的奶酪放入大碗中。加入鸡肉混合物并搅拌。冷藏至完全冷却,3到4小时。

4

预热烤箱至375华氏度(190摄氏度)。准备一个13x9英寸的烤盘,并喷涂烹饪喷雾。

5

将一大锅微盐水煮沸。将意大利面贝壳放入沸水中煮至熟透但仍带嚼劲,约10分钟;沥干。用冷水冲洗至不再烫手;再次沥干。

6

将鸡肉混合物舀入煮熟的意大利面贝壳中,并排放在准备好的烤盘里。撒上切达-蒙特雷杰克奶酪混合物;根据口味加盐和胡椒粉。

7

在预热的烤箱中烘烤,直至奶酪稍微融化且馅料中间变热,约15到20分钟。

营养成分

每份

🔥

698

卡路里

  • 44g
    蛋白质
  • 63g
    碳水化合物
  • 29g
    脂肪

💡 小贴士

为了更厚实的馅料,可以提前一晚沥干意大利乳清干酪。搭配牧场沙拉酱和蓝纹奶酪蘸酱一起享用。可以提前准备好,在冰箱中冷藏直到需要烘烤时再取出。

⚠️ 注意事项

此食谱仅供参考,具体使用需根据个人情况进行调整。