将鸡汤和藜麦放入锅中煮沸。将火调至中小火，盖上锅盖并焖煮，直到藜麦变软且鸡汤被吸收，大约需要15到20分钟。

将烤箱预热至425华氏度（220摄氏度）。

将红薯和红洋葱铺在烤盘上。淋上1汤匙橄榄油，并用盐和胡椒调味；拌匀使其均匀裹上调味料。

在预热的烤箱中烘烤，直到红薯变软，大约需要20到25分钟。

在平底锅中加热1汤匙橄榄油，用中火炒2瓣大蒜和生姜，直至香味四溢，约1分钟。加入鸡肉并煮至中心不再粉红，每面大约6分钟。静置几分钟后切成1英寸的块状。

在一个碗中混合1瓣大蒜、青柠汁、花生酱、酱油和蜂蜜。然后拌入1汤匙橄榄油和芝麻油，搅拌至酱汁顺滑。