来自日本的早餐米饭
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
来自日本的早餐米饭
成本 $2.5, 节省 $5
来源: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 1 份数
- $2.5
食材
基础
- 🍚 1杯冷的熟米饭
蛋白质
- 🥚 1个鸡蛋
蔬菜
- 🌱 2根葱，切片
调味料
- 🧂 2茶匙酱油
- 1茶匙植物油
步骤
1
在大火加热的平底锅中加热油。
2
将米饭均匀铺在热油中；煎至底部酥脆。
3
将鸡蛋搅拌入米饭直至炒散。
4
撒上葱花，并用酱油调味。趁热食用。
营养成分
每份🔥
332
卡路里
- 12g蛋白质
- 48g碳水化合物
- 10g脂肪
💡 小贴士
为获得最佳效果，请使用冷藏米饭，因为其在煎炒过程中不会粘连。可以添加额外的蔬菜或蛋白质（如蘑菇、豌豆或虾）来提升菜肴风味。如果有，可以用香油代替植物油，以增添更浓郁的香气。
⚠️ 注意事项
此食谱仅供参考，具体使用需根据个人情况进行调整。